Que recherchez avec cette méthode ?

Gérer ses émotions :

– Evacuer le stress  et ses angoisses

– Améliorer son sommeil

– Retrouver son Estime de soi

– Prendre confiance en soi

– Améliorer sa concentration

– Révéler ses ressources et compétences

– Surmonter un deuil, une séparation, un divorce


Se mettre en condition mentale :

– Accompagnement  pendant la grossesse et

 après l’accouchement.

– Gérer des douleurs dans le cadre d’une maladie 

ou suite à des épreuves à conséquences psychosomatiques…

– Gérer sa ménopause


Il est à noter que :

– La Sophrologie ne guérit pas mais fournit des moyens 

pour améliorer son Bien-être au quotidien.

– Toute maladie ou souffrance morale nécessite 

la consultation d’un professionnel de santé.

– La sophrologie n’est soumise à aucune obligation de résultats

car les résultats dépendent beaucoup de l ‘implication du consultant.